ok, a wiec mam na imie Dominik ale nie lubie tego imienia Techno_boy sie wzielo z tego, iz to moj ulubiony dj hardstyle'owy, dlatego mam taki nik. Staz: 3 miechy rozmiary: poprostu powalajace (profil) Noo i tyle chyba... ale i tak rzadko sie wypowiadam w takich spamach, dlatego w sumie ominalem ten regulamin... ale dobra juz cos wiecie o mnie
Deficyt mam nie taki mocny jak na mój siedzący tryb pracy. Poziom BF mierzony jest za pomocą wagi wielofukkcyjnej. Jak wezme profil "normal" pokazuje 22% jak wezme profil "kulturysta" - to pokazuje BF12%. O dziwo lipidogram + trójglicerydy wyszly super - a zawsze miałem mocno zje* * ny... Czy EXE wypisze mi rodzinna? Zmieniony przez - Moalord w [...]
[...] przy lekko zmodyfikowanym schemacie Chrystiana. Przerwa i cos mocnego, pewnie HT bo rozsadza mi łapy :) i moze 2x w tygodniu partia. Jeśli mzoesz to powiedz coś an temat tej mojej wariacji E4. Czy wszystko tam jest ok? Wytknij jakiś błąd. Pytam za wczasu bo wiem ze masz mało czasu :) "Widze tu zdrowy, rownomierny profil lipidowy. Prawde [...]
Fabriccio widzę, że przeglądasz mój dziennik albo profil. Idzie ciężko ale idzie, zresztą po chorobie nie to jest dla mnie najważniejsze. Ja mam inne priorytety- powrócić na salę, na matę i tyle. Więc mniejsza waga jest mi potrzebna do tkd, żeby wyżej skakać:D
Cześć wszystkim jestem Jacek, pomimo tego że nie jestem utytuowanym zawodnikiem(postaram sie to zmienić)będe starł się wspomagać dobrą radą i mam nadzieje że obopólna wymiana poglądów zaowocuje wieloma talentami. Jestem zawodowym instruktorem z wieloletnim stażem, dzięki czemu posiadam pewną wiedze. Do tej pory ćwiczyłem kulturystyke ale [...]
interesują mnie powiadomki, wtedy mam potwierdzenie , że Ty to Ty jak nie masz abona, a widze ze nie masz to kliknij u gory w zakladke 'forum' nastepnie rozszerzony profil ,edytuj tam cokolwiek ,a dostaniesz abona na 3 miesiace i bedizesz mogl wyslac mi powiadomke (klik na moj avatar i wyslij email)
Tyle co 11 metrów profilu. Myśle że jakieś 100-120zł za profil. Rączki jakieś znajdę, może pokombinuje coś ze starą kierownicą od roweru, a pospawa mi to wszystko dziadek, który ma doświadczenie w spawaniu. Przemyślałem sprawe i wezme profil 40x40x2 oraz zmienie troche projekt, żeby konstrukcja była mocniejsza. Jutro jeśli będę miał chwile to [...]
[...] zareagował tekstem "nie straszcie mnie banami" i najazdem na innego użytkownika. A tu jakiś anonimowy "1pytanie" zaczyna mnie krytykować i określać moje postępowanie mianem "żałosnego". Wypełnij profil, pierogu leniwy, to raz. Po drugie-jeśli Ci się nie podoba mój ton-od tego jest ten topic. Możesz się [...]
[...] większym autorytetem od tego co ma 43cm,ale skoro tak twierdzisz)-Odpowiem Ci słowami,które napisałem do naszego kolegi-znanego Ci TOPORA: "Witaj-skąpy profil to wina mojej aktualnej formy(braku)-w zeszłym roku przeszedłem ciężką operację trzustki(mało brakowało**,a fik)i miałem 3 m-ce w szpitalu.Straciłem 27kg na wadze i na nowo uczyłem [...]
mam 19 lat profil wczesniej nie byl moj,zdaje mature w piatek:D,lapa tylko 45 wiem ze slabo - ale jak bede mial 21 to na bank bede mial 50 na + :D(wkleje fotki:D dam fotke tez niedlugo za jakies 5 tyg, a nastepne we wrzesniu wtedy bedzie co porownywac ps na redukcji od 6 tyg Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-04-28 21:29:18 Zmieniony przez - [...]
[...] miałem na wszystko. Niestety również nie jadłem najzdrowiej. Ale teraz koniec z tym ;) Trzeba iść do przodu ! _____________________________________ Spóźniona relacja z mojego debiutu w Triathlonie Sieraków ¼ Ironman: IMPREZA GENIALNA !!! Czas: 2h52min pływanie 23min 23sek, rower: 1h24min bieg: 54min Warunki pogodowe: woda gorąca nie była [...]
ja jestem spokojny a co do tego rozlozenia i skomentowania mojego postu hulk to zabawnie to zrobiles umiejetnosc czytania ze zrozumieniem pozwolilaby ci zrozumiec moj post i to ze nazwalem ciebie nie za bystrym nie dlatego ze nie pijesz i nie cpasz a dlatego ze doradzasz osobom ktore pija porzucenie silowni co jest totalnym idiotyzmem (zachowanie [...]
Meldunek po nieobecności: Dwa dni (no - może półtora..) chaosu życiowego.. Mama w szpitalu i bieganie z dzieciakiem po lekarzach, psychologach itd.. Wczoraj wypadł mi przymusowy DNT: rano wycieczka do lekarza a potem ośmiogodzinny dyżur na siłowni za kolegę. Po 4 godzinach snu to był niefajny dzień. Dziś trochę lepiej było. Poszłam na siłkę i [...]
No baaa, trzeba do świąt się sprężyc i już. Chodzi oczywiście o święta Wielkanocne? %-) Co dziś zrobiłam. 20 minut solidnego orbitreka było. I na tą chwilę wystarczy - pojechałam za mocno i gdy zmierzyłam sobie na końcu tętno to wyszło mi 182 (a mój max to podobno 177..). Ale tętno - tętnem a ja byłam po prostu szczęśliwa że się ruszam.... Chociaż [...]
sory mój błąd że nie spojżałem w profil w takiej sytuacji niewiem zapytaj swojego trenera chociaż ja mysle że nie będziesz musiał robić nowych stopni chociaż i tak jeżeli zdałes poprzednio to nie będzie to dlaciebie żadnym problemem oprócz finansów bo za powtórny egzamin napew bedziesz musiał płacić
ciesze sie ze topory wojenne zostaly zakopane(moj tez) staz moj to 3 lata odliczajac pare dlugich przerw kazda po pare miesiecy teraz bedzie kolejna w sumie 5 bo juz prawie 2 meichy nie cwicze i jeszcze 3 nie bede machal na silce(patrzcie profil) dobra nie wazne temat skonczony kazdego troche nerwy poniosly i sieco poniektorzy nie zrozumieli [...]
[...] już teraz. Czy jesteś też inwestycją na przyszłość? "Mam taką nadzieję. Będę pracować ciężko, aby tak się stało. Jestem jeszcze młodym piłkarzem i najlepsze lata mojej kariery mam przed sobą. Wciąż muszę się wiele nauczyć i przez te lata które mam przed sobą w Barcelonie, chciałbym stać się dojrzałym piłkarzem". Możemy [...]